Ne Multivitamines travail?

Une étude de huit ans qui a examiné les effets de l’utilisation des multivitamines chez les femmes âgées a constaté que la pilule n’a rien fait pour prévenir les maladies cardiaques et le cancer. Les données recueillies sont de nature observationnelle et non le résultat de recherches scientifiques rigoureuses, tout en étant que ces résultats écho des résultats similaires dans une étude avec des hommes, il ya moins de raison de penser que les vitamines offrir aucune protection contre les maladies graves.

Selon le responsable de l’étude chercheur Marian Neuhouser du Fred Hutchinson Cancer Research Center à Seattle, “Get nutriments des aliments. Les aliments complets sont meilleurs que les suppléments alimentaires. “D’autres chercheurs estiment que les multivitamines peut encore être utile pour ces gens qui ont de mauvaises habitudes alimentaires. Mais, à la suite d’une étude que l’on trouve le même manque d’efficacité pour les hommes âgés et des multivitamines, il semble que vous ne devriez pas compter sur les multivitamines pour les pouvoirs de prévention contre les maladies.

Après huit ans, il n’y avait presque pas de différence dans les taux de morbidité et la mortalité parmi les 162 000 de 50 ans vieilles femmes dans l’étude. Le grand nombre de sujets de l’étude rend les résultats dignes de mention. Sur la base des résultats de cette étude devrait personnes réévaluer si oui ou non ils veulent dépenser de l’argent sur les multivitamines, surtout si le rationnel pour eux de prendre est la prévention des maladies. Certes, si vous n’avez jamais pris la peine de prendre des multivitamines les résultats de cette étude ne vous aura pas courir au magasin pour en acheter.

Les résultats de cette étude illustre à quel point est encore “inconnue” quand il s’agit de suppléments nutritionnels que l’information peut être trouvée à l’appui des deux côtés de l’argument. Fitness consommateurs doivent en tenir compte lorsqu’ils prennent des décisions sur ce qu’ils veulent inclure dans leur régime de complément, surtout lorsqu’on tente de rester sur un budget.

De plus en plus la recherche est terminée, il ya de moins en moins des compléments alimentaires qui ont une bonne foi, scientifiquement bon bilan de succès. Gardez à l’esprit qu’il n’existe pas de formule magique suppléments nutritionnels et que la clé prouvé pour la santé et la longévité se livre à l’exercice régulier et qui suit un régime alimentaire équilibré.

Le “Get Ripped en 4 semaines” Supplément Scam

Le dernier supplément de non-sens vient à nous sous la forme d’articles qui révèlent les derniers secrets de Hollywood pendant la désintoxication, la combustion des graisses et du renforcement des muscles. Bien sûr, c’est tout faux, alors ne laissez pas prendre.

Le concept de «se faire arnaquer / râpé» est un exemple classique d’un mythe musculation, et ce dernier sur Internet escroquerie supplément est construit sur elle. Vous allez voir des publicités pour ces blogs sur une variété de sites web avec les en-têtes, “I Got Ripped en quatre semaines,” et “Règle # 1 pour construire le muscle.”

Visiter ces sites et vous aurez la hauteur standard qui est construit autour du “4 semaines pour ripped-story Ness” avec les photos qui décrivent en détail cette transformation étonnante, y compris les images de ripped / guys déchiquetés. Personne n’aurait jamais ces images Photoshop, seraient-ils?

En outre, les tatouages sont nécessaires pour les gars d’être dupé? Mais c’est une question différente pour une autre époque. Retour à ces blogues bidon.

REMARQUE: DON “T ACHETER TOUT” GET RIPPED “PRODUITS DE ADS qui peuvent apparaître sur CETTE PAGE!

La clé des secrets de Hollywood et de programme pour obtenir de Ripped – en apparence – sont un produit à base d’açai et une autre fraude standard musculation supplément appelé, “Big Time”. Car, comme beaucoup de tapage que nous sommes donnée, on obtient le montant exact opposé dans la façon de détails concernant ces produits. Acai a des propriétés anti-oxydantes, mais la recherche indique que légitimes acai offre peu, le cas échéant, de réels avantages combustion des graisses. Le supplément d’açai ne veux pas vous tuer, mais ça ne va pas faire grand-chose pour vous, non plus.

Big Time est le supplément de mystère, la formulation pour laquelle on nous dit presque rien. Il n’ya pas de détails scientifiques sur Big Time – il n’ya même pas une liste des ingrédients – mais on nous dit que l’utilisation de Big Time permettra d’améliorer la performance athlétique et la force , augmenter la masse musculaire, donne la définition et la taille des muscles, et a des effets positifs secondaires d’ordre sexuel, laissant entendre qu’il rend votre “muscle grand favori, aussi.” Oh frère.

Les gars, vous êtes naïfs, certains pourraient dire, imbécile? En ce jour de Photoshopping, faire des photos vraiment servir de preuve pour vous?

Big Time est moderne huile Jour serpent qui est vendu via les techniques modernes de marketing de l’Internet. Il n’ya pas de données en nous disant ce que ce produit peut faire et il n’ya même pas une mention des ingrédients de ces pilules. The Body Building . scandale com, où les suppléments nutritionnels contenant des substances interdites et les stéroïdes mai ont été vendus à des clients peu méfiants, illustre les dangers de l’ingestion de suppléments avec des généalogies sommaires. Pourquoi serait-on acheter un supplément sans connaître tous les ingrédients?

Certains des suppléments rappelé dans le cadre du scandale BodyBuilding.com utiliser cette même méthode de marketing. Produits avec des noms comme Ripped Tabs, Mass Labs Purus Nasty, Rage, Finaflex Ripped, Caps Monster et sur le cycle 2 Hardcore ont été retirés du marché en raison de préoccupations au sujet des ingrédients de ces produits.

Si vous souhaitez un complément qui donneront des résultats et ne pas vous en faillite dans le processus, et nous voulons être sûrs de savoir que vous ne serez pas vous-même un empoisonnement ou d’être dosé avec une substance illégale, essayez de poudre de monohydrate de créatine. Créatine coûte une fraction du scam-ce que ces suppléments de coûts, a été étudié plus que tout autre supplément nutritionnel et a montré pour offrir des capacités musculaires de véritables résultats.

Éloignez-vous des Big Time et éviter d’être prises pour les femmes de ménage, Big Time.